Tipp: Immunsystem stärken, YouTube Kanal Prof. Froböse

Unser Tipp des Monats: YouTube Kanal von Prof. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln. Gerade für Pflegekräfte bietet Prof. Froböse wertvolle Tipps zum Erhalt der Gesundheit bzw. zur Regeneration. Maßvoller Sport, gesunder Schlaf In diesem Video erläutert Prof Froböse die Möglichkeit, unser Immunsystem durch maßvollen Sport und ausreichenden Schlaf zu stärken: Die Rolle der Ernährung im Immunsystem In diesem Video erläutert er, welche Nahrungsmittel unser Immunsystem besonders unterstützen: Weitere Gesundheitstipps In seinem Youtube Kanal "Formel Froböse" bietet er viele wertvolle Tipps, nicht nur für Pflegekräfte und ihre Patienten: Top 5 Lebensmittel gegen hohen Blutdruck Macht Eiweiß schlank? Kann man mit [...]