Sascha lernt laufen. Sascha ist zehn. Vor sechs Jahren kam er hierher ins Heim. Er kann schon selber im Gitterbett, wenn er sich anstrengt und festhält, aufstehen. Noch vor zwei Jahren wurde er gefüttert. Jetzt isst er selbstständig seine Spaghetti mit Tomatensoße. Sascha übt täglich mit Schwester Grit. An ihren Händen kann er sich festhalten. Nach vier, fünf Wochen nur eine Hand und für die andere Hand nur ein Riemchen. Zwölf Wochen üben, dann klappt es schon, dass er an einer Hand mit Schwester Grit durch den Flur geht spazieren. Sascha lernt laufen. Er strengt sich an, weil Schwester Grit [...]

67.824 Menschen im Alter von mindestens 100 Jahren lebten Mitte 2017 in Japan. Das "biblische" Alter ist zwar noch nicht der Normalfall, aber auch nichts Außergewöhnliches mehr. Bemerkenswert: 88% der mindestens Hundertjährigen sind Frauen. Die Lebenserwartung von Frauen liegt bei durchschnittlich 87 Jahren, bei Männern bei 81 Jahre. Die zunehmende Langlebigkeit der Japaner hat vor allem 4 Gründe: gesunde traditionelle Küche gestiegenes Gesundheitsbewusstsein Fortschritte in der Medizin mehr Seniorensport Konsequenz: Die Senioren in Japan werden geistig und körperlich immer fitter. Sportliche Rekorde in den hohen Altersklassen werden ständig verbessert. Das zeigt: Lebensqualität ist bis ins hohe Alter möglich, wenn man [...]

Seit einiger Zeit gibt es immer mehr Seniorenspielplätze in Deutschland. Das sind öffentliche Fitnessparks die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgelegt sind. Sie dienen als Fitnessparcours und Begegnungsort. Diese Chinesische Idee auch bei uns zu etablieren, finden wir super, weil es in jedem Alter wichtig ist Bewegung und Motorische Fähigkeiten zu erhalten. Auf der Internetseite www.zukunft-finden.de gab es eine Liste mit Seniorenspielplätzen. Leider wurde die Website eingestellt. Aber über Google finden Sie "Mehrgenerationenspielplätze" in Ihrer Nähe. Bild: Spielplatz in Lanzhou, China Sigismund von Dobschütz, Wikipedia

Auch Models haben Pflege nötig. Blake Beckford ist 33, Boddybuilder und bekam 2003 die Diagnose ulcerative colitis. Er wurde operiert, wobei ihm sein gesamter Dickdarm entfernt und ein Enterostoma gelegt wurde. Die Ärzte haben ihn gewarnt, dass es Schwierigkeiten mit dem Enterostoma geben könnte, wenn er weiter so hart trainiert. Beckford entschloss sich aber, weiter in Form zu bleiben, hat weiter trainiert und ist heute Personal Trainer und Fitnessmodel. Er ist der Überzeugung, dass ein Enterostoma den Charakter, das Aussehen und die Kondition, eines Menschen, nicht verändern muss und dass man sich davon nicht entmutigen lassen sollte. Quelle: dailymail.co.uk